La ansiedad es una respuesta natural ante determinadas situaciones, pero cuando se mantiene en el tiempo o interfiere en la vida cotidiana puede convertirse en una fuente importante de malestar. Desde la psicología trabajamos para identificar sus causas y aprender a gestionar los pensamientos, emociones y sensaciones que la acompañan.

Nos centramos en el tratamiento de diferentes dificultades relacionadas con la ansiedad, como:

• Preocupación excesiva
• Nerviosismo e inquietud
• Crisis de ansiedad o pánico
• Miedos y fobias
• Pensamientos recurrentes
• Estrés
• Dificultades para dormir

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